Trennid puhkeperioodil

Tüdrukute/duubli trennid puhkuse ajal:

30.12 - sörk 40 min pulsiga 130-140
31.12. - puhkus
01.01- puhkus
02.01 - sörk 40 min 135-145 pulsiga
03.01 - sörk 40 min 135 - 145 pulsiga
04.01 -  sörk 40 min 135-145 pulsiga
05.01 - puhkus
06.01 - sörk 45 min 135-145 pulsiga
07.01 - puhkus
08.01 - trenn Visa hallis


Panen varsti ka jaanuari ja veebruari plaani üles, mida saate jälgida, sest pühap veidike muutub aja/koha suhtes trenn osade jaoks. Samuti tulevad veidike teistsugused jooksud mõndadele. Nii et hoidke silma siin uudistel peal :)

Leks