Naiste Meistriliiga | tabel (jalgpall.ee), Eesti naiste karikavõistlused | 2016/2017 (jalgpall.ee)

tmk_lastefond

VÄRAVAVAHID
VV | Tammeka: 19/0 (ML)
11.04.1992 (Viljandi)
KAITSJAD
K (v/p) | Tammeka: 69/2 (ML)
Eesti A-koondis 10/0
16.06.1994 (Adavere)
K (k) | Tammeka: 61/5 (ML)
Eesti A-koondis 2/0
19.01.1997 (Tartu)
K | Tammeka: 37/3 (ML)
Eesti U-19 9/1
02.05.1996 (Tartu)
K (v/k) | Tammeka: 158/4 (ML)
Eesti U-19 10/-
18.05.1990 (Tartu)
K | Tammeka
VV, K (k), R | Tammeka: 146/28 (ML)
Eesti A-koondis 1/0
29.10.1990 (Tartu)
K (v/p) | Tammeka: 107/0 (ML)
01.02.1991 (Tartu)
POOLKAITSJAD
PK | Tammeka
PK | Tammeka
PK | Tammeka: 35/1 (ML)
Eesti U-19 26/0
09.06.1997 (Ülenurme)
PK | Tammeka: 22/3 (ML)
Eesti U-19 : 15/1
17.06.1998 (Nõo)
PK (v/p) | Tammeka: 174/10 (ML)
Eesti A-koondis: 12/0
02.10.1992 (Tartu)
RÜNDAJAD
R | Tammeka
R | Tammeka: 18/5 (ML)
Eesti U-19 7/1
R | Tammeka: 29/16 (ML)
26.01.1991 (Rakvere)
R | Tammeka
R | Tammeka 11/0 (ML)
R, PK (v/k/p) | Tammeka: 47/13 (ML)
09.05.1991 (Kohtla-Järve)
R, PK | Tammeka: 88/13 (ML)
Eesti U-17 7/-
26.04.1990 (Tartu)
R, PK | Tammeka: 2/- (ML)
Eesti U-17: 4/-
24.12.1999 (Tartu)
PEATREENER
Maiko Tamme
TREENER
Maria Sootak
TREENINGKAVA

Telli selle grupi kalender Googlesse jm: https://app.sportlyzer.com/?page=club/widget&action=calendar&seed=m3GRs&groups=32022&format=ical. Tahad teada, kuidas oma treeningkalendrit integreerida isikliku kalendriga?

tammeka-lhv-2017

TREENI TEADLIKULT: Lihaselastsus (venitamine)Esmaabi kergemate vigastuste korralSpordiala valikust | Jalanõude valimine | Mängupäeva toit | Une tähtsus | Külma ilma treeningriietus & külmapühad JALKAVARUSTUS: Sportland Lõunakeskus TAMMEKA KUU PARIMAD:  2016, 2015, 2014